/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   PERIODIZAÇÃO FISIOLÓGICA v2.0 - SALES LANDING PAGE STYLESHEET
   Design System: Glassmorphism, Dark Theme, Modern Typography
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

:root {
    --bg-dark: #090d16;
    --bg-card: rgba(15, 23, 42, 0.75);
    --border-color: rgba(255, 255, 255, 0.1);
    
    --accent-cyan: #00f2fe;
    --accent-blue: #4facfe;
    --accent-green: #22c55e;
    --accent-purple: #a78bfa;
    --accent-gradient: linear-gradient(135deg, #00f2fe 0%, #4facfe 100%);
    
    --text-primary: #f8fafc;
    --text-secondary: #94a3b8;
    --text-muted: #64748b;
    
    --font-heading: 'Outfit', sans-serif;
    --font-body: 'Inter', sans-serif;
}

* {
    margin: 0;
    padding: 0;
    box-sizing: border-box;
}

body {
    background-color: var(--bg-dark);
    color: var(--text-primary);
    font-family: var(--font-body);
    line-height: 1.6;
    overflow-x: hidden;
}

a {
    color: inherit;
    text-decoration: none;
}

.container {
    max-width: 1200px;
    margin: 0 auto;
    padding: 0 24px;
}

/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   NAVBAR
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.navbar {
    position: fixed;
    top: 0;
    left: 0;
    width: 100%;
    z-index: 1000;
    background: rgba(9, 13, 22, 0.85);
    backdrop-filter: blur(12px);
    border-bottom: 1px solid var(--border-color);
    padding: 16px 0;
}

.nav-content {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
}

.brand-logo {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 10px;
    font-family: var(--font-heading);
    font-weight: 800;
    font-size: 20px;
    color: var(--text-primary);
}

.brand-logo i {
    color: var(--accent-cyan);
}

.nav-links {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 28px;
    list-style: none;
}

.nav-links a {
    font-size: 14px;
    font-weight: 500;
    color: var(--text-secondary);
    transition: color 0.3s ease;
}

.nav-links a:hover {
    color: var(--accent-cyan);
}

.btn-nav {
    background: var(--accent-gradient);
    color: #0f172a !important;
    font-weight: 700 !important;
    padding: 8px 18px;
    border-radius: 8px;
    box-shadow: 0 0 15px rgba(0, 242, 254, 0.3);
}

/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   HERO SECTION
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.hero {
    padding: 150px 0 80px 0;
    text-align: center;
    position: relative;
    background: radial-gradient(circle at 50% 20%, rgba(0, 242, 254, 0.08) 0%, transparent 60%);
}

.hero-badge {
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: 8px;
    background: rgba(0, 242, 254, 0.1);
    border: 1px solid rgba(0, 242, 254, 0.3);
    color: var(--accent-cyan);
    font-size: 13px;
    font-weight: 700;
    padding: 6px 16px;
    border-radius: 20px;
    margin-bottom: 24px;
    letter-spacing: 0.5px;
}

.hero h1 {
    font-family: var(--font-heading);
    font-size: 52px;
    font-weight: 900;
    line-height: 1.15;
    margin-bottom: 24px;
    letter-spacing: -1px;
}

.hero h1 .highlight {
    background: var(--accent-gradient);
    -webkit-background-clip: text;
    -webkit-text-fill-color: transparent;
}

.hero .subtitle {
    font-size: 18px;
    color: var(--text-secondary);
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto 36px auto;
    line-height: 1.6;
}

.hero-cta-group {
    display: flex;
    justify-content: center;
    align-items: center;
    gap: 16px;
    margin-bottom: 40px;
    flex-wrap: wrap;
}

.btn-primary-cta {
    background: var(--accent-gradient);
    color: #0f172a;
    font-family: var(--font-heading);
    font-weight: 800;
    font-size: 18px;
    padding: 16px 36px;
    border-radius: 12px;
    box-shadow: 0 0 30px rgba(0, 242, 254, 0.4);
    transition: all 0.3s ease;
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: 10px;
}

.btn-primary-cta:hover {
    transform: translateY(-2px);
    box-shadow: 0 0 45px rgba(0, 242, 254, 0.6);
}

.btn-whatsapp-cta {
    background: rgba(34, 197, 94, 0.15);
    border: 1px solid rgba(34, 197, 94, 0.4);
    color: #4ade80;
    font-family: var(--font-heading);
    font-weight: 700;
    font-size: 16px;
    padding: 16px 28px;
    border-radius: 12px;
    transition: all 0.3s ease;
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    gap: 10px;
}

.btn-whatsapp-cta:hover {
    background: rgba(34, 197, 94, 0.25);
    transform: translateY(-2px);
}

.trust-bullets {
    display: flex;
    justify-content: center;
    gap: 28px;
    font-size: 13px;
    color: var(--text-secondary);
    flex-wrap: wrap;
}

.trust-bullets span {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 6px;
}

.trust-bullets i {
    color: var(--accent-green);
}

/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   APP SHOWCASE MOCKUP
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.app-mockup-wrapper {
    margin-top: 50px;
    position: relative;
    max-width: 900px;
    margin-left: auto;
    margin-right: auto;
}

.app-mockup-inner {
    background: #0f172a;
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: 16px;
    overflow: hidden;
    box-shadow: 0 25px 50px -12px rgba(0, 0, 0, 0.7), 0 0 40px rgba(0, 242, 254, 0.15);
}

.app-mockup-header {
    background: #1e293b;
    padding: 12px 16px;
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 8px;
    border-bottom: 1px solid var(--border-color);
}

.dot {
    width: 12px;
    height: 12px;
    border-radius: 50%;
}

.dot.red { background: #ef4444; }
.dot.yellow { background: #eab308; }
.dot.green { background: #22c55e; }

.app-mockup-body {
    padding: 30px;
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(250px, 1fr));
    gap: 20px;
    text-align: left;
}

.preview-card {
    background: rgba(30, 41, 59, 0.5);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: 12px;
    padding: 20px;
}

.preview-card-title {
    font-size: 14px;
    font-weight: 700;
    color: var(--accent-cyan);
    margin-bottom: 8px;
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 8px;
}

/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   FEATURES GRID (6 PILARES)
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.section-title {
    text-align: center;
    margin-bottom: 60px;
}

.section-title h2 {
    font-family: var(--font-heading);
    font-size: 38px;
    font-weight: 800;
    margin-bottom: 12px;
}

.section-title p {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 16px;
}

.features-grid {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(320px, 1fr));
    gap: 24px;
}

.feature-card {
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: 16px;
    padding: 32px;
    transition: all 0.3s ease;
}

.feature-card:hover {
    border-color: rgba(0, 242, 254, 0.4);
    transform: translateY(-4px);
    box-shadow: 0 10px 30px -10px rgba(0, 242, 254, 0.15);
}

.feature-icon {
    width: 56px;
    height: 56px;
    border-radius: 12px;
    background: rgba(0, 242, 254, 0.1);
    border: 1px solid rgba(0, 242, 254, 0.2);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    font-size: 24px;
    color: var(--accent-cyan);
    margin-bottom: 20px;
}

.feature-card h3 {
    font-family: var(--font-heading);
    font-size: 20px;
    font-weight: 700;
    margin-bottom: 12px;
}

.feature-card p {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 14px;
    line-height: 1.6;
}

/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   PRICING SECTION (3 CARDS SIDE BY SIDE)
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.pricing-cards {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
    gap: 20px;
    align-items: stretch;
}

@media (max-width: 992px) {
    .pricing-cards {
        grid-template-columns: 1fr;
    }
}

.pricing-card {
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: 20px;
    padding: 36px 28px;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    justify-content: space-between;
    position: relative;
    transition: all 0.3s ease;
}

.pricing-card.popular {
    border: 2px solid var(--accent-cyan);
    box-shadow: 0 0 35px rgba(0, 242, 254, 0.2);
    background: linear-gradient(180deg, rgba(0, 242, 254, 0.05) 0%, rgba(15, 23, 42, 0.85) 100%);
}

.popular-badge {
    position: absolute;
    top: -14px;
    left: 50%;
    transform: translateX(-50%);
    background: var(--accent-gradient);
    color: #0f172a;
    font-weight: 800;
    font-size: 11px;
    padding: 4px 14px;
    border-radius: 12px;
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 0.5px;
    white-space: nowrap;
}

.plan-name {
    font-family: var(--font-heading);
    font-size: 22px;
    font-weight: 800;
    margin-bottom: 8px;
}

.plan-desc {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 13px;
    margin-bottom: 24px;
    min-height: 38px;
}

.plan-price {
    font-family: var(--font-heading);
    margin-bottom: 28px;
}

.plan-price .currency {
    font-size: 20px;
    font-weight: 700;
    color: var(--accent-cyan);
}

.plan-price .amount {
    font-size: 48px;
    font-weight: 900;
    color: var(--text-primary);
}

.plan-price .period {
    color: var(--text-muted);
    font-size: 14px;
}

.plan-features {
    list-style: none;
    margin-bottom: 32px;
}

.plan-features li {
    font-size: 13px;
    color: var(--text-secondary);
    margin-bottom: 12px;
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 10px;
}

.plan-features li i {
    color: var(--accent-green);

}

.btn-plan {
    width: 100%;
    padding: 14px;
    border-radius: 10px;
    font-family: var(--font-heading);
    font-weight: 700;
    font-size: 14px;
    text-align: center;
    transition: all 0.3s ease;
    display: block;
}

.btn-plan.outline {
    background: rgba(255, 255, 255, 0.05);
    border: 1px solid var(--border-color);
    color: var(--text-primary);
}

.btn-plan.outline:hover {
    background: rgba(255, 255, 255, 0.1);
}

.btn-plan.filled {
    background: var(--accent-gradient);
    color: #0f172a;
    box-shadow: 0 0 20px rgba(0, 242, 254, 0.3);
}

.btn-plan.filled:hover {
    box-shadow: 0 0 30px rgba(0, 242, 254, 0.5);
    transform: translateY(-2px);
}

.discount-tag {
    display: inline-block;
    background: rgba(34, 197, 94, 0.15);
    border: 1px solid rgba(34, 197, 94, 0.3);
    color: #4ade80;
    font-size: 11px;
    font-weight: 700;
    padding: 2px 8px;
    border-radius: 4px;
    margin-top: 6px;
}

/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   AUTHOR CARD
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.author-card {
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: 20px;
    padding: 40px;
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 32px;
    max-width: 900px;
    margin: 0 auto 60px auto;
}

@media (max-width: 768px) {
    .author-card {
        flex-direction: column;
        text-align: center;
    }
}

.author-avatar {
    width: 90px;
    height: 90px;
    border-radius: 50%;
    background: rgba(0, 242, 254, 0.1);
    border: 2px solid var(--accent-cyan);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    font-size: 36px;
    color: var(--accent-cyan);
    flex-shrink: 0;
}

.author-info h3 {
    font-family: var(--font-heading);
    font-size: 24px;
    font-weight: 800;
    margin-bottom: 4px;
}

.author-info .author-role {
    color: var(--accent-cyan);
    font-size: 13px;
    font-weight: 600;
    margin-bottom: 12px;
}

.author-info .author-bio {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 14px;
    line-height: 1.6;
    margin-bottom: 16px;
}

/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   FAQ ACCORDION
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.faq-wrapper {
    max-width: 800px;
    margin: 0 auto;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 16px;
}

.faq-item {
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: 12px;
    overflow: hidden;
}

.faq-question {
    padding: 20px 24px;
    font-family: var(--font-heading);
    font-weight: 700;
    font-size: 16px;
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    align-items: center;
    cursor: pointer;
}

.faq-question i {
    color: var(--accent-cyan);
    transition: transform 0.3s ease;
}

.faq-answer {
    padding: 0 24px 20px 24px;
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 14px;
    line-height: 1.6;
    display: none;
}

.faq-item.open .faq-answer {
    display: block;
}

.faq-item.open .faq-question i {
    transform: rotate(180deg);
}

/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════
   FOOTER
   ═══════════════════════════════════════════════════════════════ */

.footer {
    border-top: 1px solid var(--border-color);
    padding: 40px 0;
    text-align: center;
    color: var(--text-muted);
    font-size: 13px;
}